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        香江紫荊影視傳媒


        怎么看身體是否健康?教你觀察這9個方面來判斷!

        2020-02-24 12:33:41    責任編輯:    字體:

           不管哪種疾病的發生都有一定的發展過程,當患有某些疾病時身體上會有明顯癥狀,但往往被人們所忽略而釀成大禍。可以通過身體看出是否健康,不妨來了解一下。

          如何看身體是否健康?

          1、早晨醒來后看臉色

          臉色潮紅需警惕高血壓或心臟病,臉色發黃且全身疲憊,警惕黃疸性肝炎。眼瞼蒼白說明有缺鐵性貧血。眼角膜有一圈模糊灰環需警惕心臟問題。

          2、口臭和口氣重

          口臭和口氣重說明患有牙周疾病。當缺乏微量元素和維生素B以及患有胃病、肝臟疾病及糖尿病時也會引起口臭。感染幽門螺旋桿菌時會引起持續性口臭,且伴隨饑餓感和胃痛。

          3、看飲食癥狀

          總感覺到口渴需檢查血糖和糖耐量,警惕糖尿病。吃油膩食物后上腹部疼痛且疼痛感放射到右肩背部,提示肝膽疾病。食欲亢進,但體重減輕,提示甲狀腺功能亢進。沒有食欲,看到油膩食物惡心,易疲勞,需警惕肝炎。

          4、手部

          指甲生長慢,沒有光澤,且變厚變黃,說明淋巴系統異常。手背靜脈突出且越來越明顯,說明心臟有問題。手掌泛紅說明內分泌失調或肝臟異常。過度興奮或緊張時手掌潮濕出汗,說明甲狀腺問題。手發抖有可能是甲亢或帕金森病。

          5、眼睛

          眼睛干澀、看東西重影,按壓肝臟四周時眼睛發脹,說明肝功能衰弱。若眼睛出現不明原因疼痛而且雙眼干澀,老年人需提防青光眼。

          6、嘴巴

          嘴唇麻木和身體消瘦,說明胰腺功能衰退,這是因為饑飽不當和飲食失調引起的。胰腺功能下降時會影響胃部,胃部受到損傷時導致嘴唇干燥,所以要調整好飲食,期間避免吃生冷油膩食物。

          7、鼻子

          嗅覺下降,同時伴有咳嗽和呼吸困難,說明肺功能衰退。需調整好飲食,戒煙戒酒,遠離二手煙環境,多吃綠葉蔬菜水果,多參加戶外活動,防止出現肺部合并癥。

          8、尿液

          尿液中有血,需留意前列腺感染、膀胱炎或腎結石,嚴重的話可能是腎臟膀胱、前列腺或輸尿管發生癌變。

          溫馨提示

          平時可以多觀察身體上的情況,若是出現以上問題要及時去醫院做檢查和治療,以免延誤病情。掌握好生活節奏,避免熬夜,規律作息。

        來源:家庭醫生在線

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